Au-delà de la simple sensation de relaxation, profiter d’un spa est un excellent moyen pour se refaire une santé. Qu’ils soient destinés à une remise en forme ou qu’ils soient esthétiques, les soins que propose le spa permettent de retrouver la forme et procurent du bien-être. Ils profitent aussi bien au corps qu’à l’esprit, car ils réunissent à la fois les effets de l’hydromassage, de l’hydrothérapie et de la balnéothérapie. Découvrez ici les bienfaits du spa sur votre santé.

Le spa offre une détente absolue

Ce que l’on recherche le plus souvent dans un spa, c’est le repos mais surtout la détente. En effet, l’ambiance y est généralement confortable et intime, ce qui procure un effet relaxant instantané. Avec les effets additionnés du massage et de la chaleur, le corps entier se relâche. L’organisme produit alors des endorphines appelées  »hormones du bonheur ». Ces dernières procurent une sensation de bien-être grâce à leurs propriétés analgésiques. Pour bénéficier de ces bienfaits, n’hésitez pas à vous rendre au cœur de la Normandie pour un séjour dans l’hôtel restaurant spa Hotel-Clecy.com qui propose des week-ends bien-être et détente.

Le spa nettoie la peau

La chaleur est excellente pour faire un nettoyage en profondeur et ouvrir les pores de la peau. Elle élimine les peaux mortes et autres impuretés, ce qui permet à la peau de se purifier et de se régénérer. Si vous utilisez des soins de gommage, notamment ceux au sel, votre peau absorbera mieux les produits. En effet, vos pores étant ouverts grâce aux effets du spa, votre peau sera plus réceptive aux soins.

Les bulles redessinent la silhouette

Le spa permet, grâce à l’hydromassage, de lutter contre la cellulite. Les problèmes de circulation sont parfois à l’origine de ce qu’on appelle la peau d’orange. Les buses de massages se chargent d’améliorer la qualité de la peau. Aussi, l’épiderme est raffermi par la pression de l’eau sur la peau. Les esthéticiennes en charge du spa vous proposent généralement de faire travailler certains de vos muscles grâce à la flottaison. Cette dernière vous offrira même une sensation de légèreté. Par ailleurs, l’eau chaude est très bénéfique, puisqu’elle favorise le métabolisme.

L’eau du spa maintient la jeunesse

Le spa fait relâcher la pression exercée sur les articulations et sur les muscles grâce à l’apesanteur. La peau est plus tonifiée, les défenses naturelles en meilleur état de conservation et ce, plus longtemps. Grâce à la meilleure circulation du sang, les endorphines et les autres substances nutritives accèdent aux cellules endommagées.

Le spa réduit les douleurs corporelles

Se rendre régulièrement au spa a indéniablement des effets bénéfiques sur la santé et le corps. En effet, l’eau chaude améliore la circulation sanguine et dilate les vaisseaux sanguins. Cela a de nombreux effets bénéfiques sur le cœur, la tension artérielle, les courbatures, les douleurs de dos, l’arthrite, les migraines, les douleurs chroniques chronique dues au stress, l’hypotension ou l’hypertension. Le spa permet également de réduire le sucre dans le sang pour les personnes souffrant de diabète de type 2.

Le spa permet une meilleure récupération

De plus en plus de sportifs aiment se relaxer au spa après un entraînement. En effet, pendant un effort intense, le corps supporte une forte surcharge mécanique. Les bulles de massage que contient le spa permettent de dynamiser la circulation et de relâcher les muscles. Aussi, le spa permet l’apport en nutriments et en oxygène, ce qui favorise l’évacuation rapide des toxines.

Pour finir, le spa aide également à combattre le stress, les insomnies, la dépression et régule le sommeil. Ses bienfaits peuvent être boostés par des éléments comme des huiles essentielles ajoutées dans l’eau du spa.

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